Ароматерапията е лечебен метод, при който се използват
естествени етерични масла за медицински и козметични цели, а също и за
въздействие върху психологичните състояния. Ароматите помагат за запазване
на жизнената енергия на организма и повишаване на тонуса, като повлияват
кръвообращението и успокояват сетивата. Терминът се използва за първи път от
френския химик Рене Гатефос, който през 1920 г. описва практиката си да
използва етерични масла добити от растения, корени и семки за лечение на
различни заболявания.
Най-използваните аромати и някой техни показатели:
Бергамот: стимулиращо и енергично действие
Лайка: успокояващо, омекотяващо кожата действие
Евкалипт: ободряващо, пречистващо действие
Здравец:
успокояващо, хармонизиращо, освежаващо действие
Жасмин:
стимулиращо, повишаващо настроението действие
Лавандула: отпускащо, успокояващо действие
Лимонова
трева: стимулиращо, енергетично действие за уморени мускули.
