Какво е ароматерапия?
Ароматерапията е лечебен метод, при който се използват естествени етерични масла за медицински и козметични цели, а също и за въздействие върху психологичните състояния. Ароматите помагат за запазване на жизнената енергия на организма и повишаване на тонуса, като повлияват кръвообращението и успокояват сетивата.
Терминът се използва за първи път от френския химик Рене Гатефос, който през 1920 г. описва практиката си да използва етерични масла, добити от растения, корени и семки, за лечение на различни заболявания.
Най-използваните аромати и някои техни показатели :
Бергамот: стимулиращо и енергично действие.
Лайка: Успокояващо, омекотяващо кожата действие.
Евкалипт: ободряващо, пречистващо действие.
Здравец: успокояващо, хармонизиращо, освежаващо действие.
Жасмин: стимулиращо, повишаващо настроението действие.
Лавандула: отпускащо, успокояващо действие.
Лимонова трева: стимулиращо, енергетично действие за уморени мускули.
